В овощах содержится масса питательных веществ, которые крайне необходимы маленьким деткам для нормального роста и развития. Витамины и минералы, содержащиеся в таких продуктах, заботятся о здоровье ребенка, укрепляют его иммунную систему. Однако некоторые капризули категорически отказываются кушать овощи.
Как в таком случае заставить ребенка полюбить полезные продукты?
Часто дети грудного возраста после длительного употребления сладкой пищи (молочной смеси, грудного молока, пюре из фруктов) категорически отказываются даже пробовать предложенное им овощное блюдо. Так старательно приготовленное мамой пюре малыш тут же выплевывает. Маме не следует сердиться на кроху. Чтобы преодолеть трудности, стоит проявить колоссальное терпение. Для первого прикорма можно выбрать более сладкие и вкусные овощи. Оптимальным вариантом будет тыква или морковь. Овощи непременно отваривают и разминают до состояния пюре. Чтобы малышу понравилось новое блюдо, можно слегка приправить его специями. Добавить при варке рекомендуется маленький листик лаврового листа или одну горошинку белого душистого перца. В конце приготовления такие усилители вкуса можно выбросить. Ребенку наверняка понравится ароматное овощное пюре.
Не менее важным для хорошего аппетита крохи является красиво украшенное блюдо. Можно его сделать в виде зверюшки, солнышка, цветочка и др. Это уже зависит от маминой фантазии. Малыш обязательно заинтересуется таким необычным блюдом.
Фантазируйте, готовьте и удивляйте своих крошек. Тогда они порадуют вас отменным аппетитом.
Как в таком случае заставить ребенка полюбить полезные продукты?
Часто дети грудного возраста после длительного употребления сладкой пищи (молочной смеси, грудного молока, пюре из фруктов) категорически отказываются даже пробовать предложенное им овощное блюдо. Так старательно приготовленное мамой пюре малыш тут же выплевывает. Маме не следует сердиться на кроху. Чтобы преодолеть трудности, стоит проявить колоссальное терпение. Для первого прикорма можно выбрать более сладкие и вкусные овощи. Оптимальным вариантом будет тыква или морковь. Овощи непременно отваривают и разминают до состояния пюре. Чтобы малышу понравилось новое блюдо, можно слегка приправить его специями. Добавить при варке рекомендуется маленький листик лаврового листа или одну горошинку белого душистого перца. В конце приготовления такие усилители вкуса можно выбросить. Ребенку наверняка понравится ароматное овощное пюре.
Не менее важным для хорошего аппетита крохи является красиво украшенное блюдо. Можно его сделать в виде зверюшки, солнышка, цветочка и др. Это уже зависит от маминой фантазии. Малыш обязательно заинтересуется таким необычным блюдом.
Фантазируйте, готовьте и удивляйте своих крошек. Тогда они порадуют вас отменным аппетитом.
