Одно из самых важных решений, которое приходится принимать родителям, это как кормить своего ребёнка. Все родители хотят дать своим детям оптимальное количество питательных веществ. Выбор между коровьим молоком и детскими смесями в качестве источника этих питательных элементов часто вызывает затруднения.
Предупреждение о коровьем молоке
Молоко коровы не рекомендуется давать детям в возрасте до года. В течение первых 12 месяцев жизни пищеварительная система ребёнка ещё не способна расщеплять белки в коровьем молоке. К тому же, уровень хлора, калия и натрия в молоке слишком высок, что негативно сказывается на печени малыша. Употребление этого продукта повышает вероятность развития аллергии у младенца, а также возникновения внутреннего кровотечения и дефицита железа.
Детские смеси
Смеси для детского питания содержат все вещества, необходимые ребёнку для здорового роста и развития в течение первого года, особенно железо, цинк и витамины Е и Д. Детские смеси изготавливаются из воды, углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов. Они продаются как в уже готовой к употреблению форме, так и виде порошка. Порошковые смеси нужно ещё развести водой. У детских смесей есть срок годности, после которого их использовать нельзя.
Разновидности смесей
Все детские смеси делятся на три группы, и самая распространённая из них – на основе коровьего молока. Молоко обрабатывают так, чтобы пищеварительной системе малыша легче было его переварить. Если у ребёнка аллергия на лактозу или белки в коровьем молоке, можно выбрать смесь на основе сои. Соевые детские смеси – вариант для семей веган. А смеси на основе гидролизата белка или гипоаллергенные смеси легче всего перевариваются не полностью ещё развитым желудком ребёнка и реже вызывают аллергию.
Преимущества коровьего молока
Когда ребёнку исполнился год, его пищеварительная система уже готова к перевариванию и усвоению коровьего молока. Это молоко даёт малышу кальций, фосфор, витамин А, белки и углеводы. Часто в магазине можно найти молоко, обогащённое витамином Д, необходимым для усвоения кальция. Коровье молоко помогает укрепить зубы и кости. Ещё оно способствует мышечному контролю и лучшему свёртыванию крови. Годовалые дети должны выпивать 400-700 мл молока в день.
Переход к коровьему молоку
У молока другой вкус, текстура и температура по сравнению с детскими смесями. Хотя одни дети сразу же с удовольствием начинают пить молоко, другим требуется время на привыкание. Чтобы облегчить переход, смешайте одну часть молока с тремя частями детской смеси, а затем постепенно увеличивайте содержание молока и уменьшайте количество смеси, пока не останется одно молоко. Попробуйте примешать молоко к кашам, супам, соусам и подливкам. Если ребёнок всё равно отказывается от молока, может помочь капелька вкусовой добавки в порошке.
Предупреждение о коровьем молоке
Молоко коровы не рекомендуется давать детям в возрасте до года. В течение первых 12 месяцев жизни пищеварительная система ребёнка ещё не способна расщеплять белки в коровьем молоке. К тому же, уровень хлора, калия и натрия в молоке слишком высок, что негативно сказывается на печени малыша. Употребление этого продукта повышает вероятность развития аллергии у младенца, а также возникновения внутреннего кровотечения и дефицита железа.
Детские смеси
Смеси для детского питания содержат все вещества, необходимые ребёнку для здорового роста и развития в течение первого года, особенно железо, цинк и витамины Е и Д. Детские смеси изготавливаются из воды, углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов. Они продаются как в уже готовой к употреблению форме, так и виде порошка. Порошковые смеси нужно ещё развести водой. У детских смесей есть срок годности, после которого их использовать нельзя.
Разновидности смесей
Все детские смеси делятся на три группы, и самая распространённая из них – на основе коровьего молока. Молоко обрабатывают так, чтобы пищеварительной системе малыша легче было его переварить. Если у ребёнка аллергия на лактозу или белки в коровьем молоке, можно выбрать смесь на основе сои. Соевые детские смеси – вариант для семей веган. А смеси на основе гидролизата белка или гипоаллергенные смеси легче всего перевариваются не полностью ещё развитым желудком ребёнка и реже вызывают аллергию.
Преимущества коровьего молока
Когда ребёнку исполнился год, его пищеварительная система уже готова к перевариванию и усвоению коровьего молока. Это молоко даёт малышу кальций, фосфор, витамин А, белки и углеводы. Часто в магазине можно найти молоко, обогащённое витамином Д, необходимым для усвоения кальция. Коровье молоко помогает укрепить зубы и кости. Ещё оно способствует мышечному контролю и лучшему свёртыванию крови. Годовалые дети должны выпивать 400-700 мл молока в день.
Переход к коровьему молоку
У молока другой вкус, текстура и температура по сравнению с детскими смесями. Хотя одни дети сразу же с удовольствием начинают пить молоко, другим требуется время на привыкание. Чтобы облегчить переход, смешайте одну часть молока с тремя частями детской смеси, а затем постепенно увеличивайте содержание молока и уменьшайте количество смеси, пока не останется одно молоко. Попробуйте примешать молоко к кашам, супам, соусам и подливкам. Если ребёнок всё равно отказывается от молока, может помочь капелька вкусовой добавки в порошке.
