Одним их главных и эффективных методов закаливания являются воздушные ванны. Их необходимо начинать с самого рождения малыша. Их можно без труда устраивать много раз в день. Когда пеленаете ребенка, не торопитесь поскорее завернуть его в пеленки или одеть распашонки, просто дайте ему возможность полежать голеньким, подвигать ножками и ручками.
Малыш будет доволен, он сможет с удовольствием подвигать ручками, ножками (одежда не будет сковывать его движений), а его кожа будет дышать, а следовательно исчезнет опрелость и диатез. В это время разговаривайте с ним, поглаживайте его, а если после кормления прошло 30 минут, то можно сделать ему массаж.
Внимательно наблюдайте за ребенком. Своим поведение он вам подскажет, когда устал или замерз. Если у него холодные ручки и ножки, но он доволен, значит, он не мерзнет, все в порядке.
Главное, не укутывайте ребенка, чтобы он не потел, особенно перед воздушными процедурами.
Если будете излишне укутывать ребенка, то к двум месяцам он потеряет все врожденные защитные рефлексы и будет в дальнейшем простужаться от легкого ветерка или холодной воды.
Воздушные ванны , массаж, гимнастику летом в теплые, безветренные дни делайте на свежем воздухе, а зимой, не забудьте хорошо проветрить помещение.
Малыш будет доволен, он сможет с удовольствием подвигать ручками, ножками (одежда не будет сковывать его движений), а его кожа будет дышать, а следовательно исчезнет опрелость и диатез. В это время разговаривайте с ним, поглаживайте его, а если после кормления прошло 30 минут, то можно сделать ему массаж.
Внимательно наблюдайте за ребенком. Своим поведение он вам подскажет, когда устал или замерз. Если у него холодные ручки и ножки, но он доволен, значит, он не мерзнет, все в порядке.
Главное, не укутывайте ребенка, чтобы он не потел, особенно перед воздушными процедурами.
Если будете излишне укутывать ребенка, то к двум месяцам он потеряет все врожденные защитные рефлексы и будет в дальнейшем простужаться от легкого ветерка или холодной воды.
Воздушные ванны , массаж, гимнастику летом в теплые, безветренные дни делайте на свежем воздухе, а зимой, не забудьте хорошо проветрить помещение.
