После года малыш продолжает интенсивно расти и развиваться, поэтому ему нужно полноценное питание. В этом возрасте ребенок начинает есть самостоятельно, разжевывать пищу, реагировать на ее вид и качество. Ребенок уже приспосабливается есть, то что едят взрослые.
Основные требования к питанию малыша:
- пища должна быть вкусной и разнообразной, а внешний вид ее возбуждать аппетит,
- строго соблюдать режим кормления (до полутора лет – 5 раз в сутки, затем перейти на четырех разовое питание),
- учить малыша кушать не торопясь, тщательно пережевывая пищу,
- не допускать избытка жиров,
- не злоупотреблять сладостями, сахаром, кулинарными и макаронными изделиями,
- в рационе обязательно молоко и мясо, сырые овощи в целом виде (морковь, репа и др), достаточное количество витаминов.
Питание детей старше года.
несколько секунд на чтение
Похожие записи:
Залог здоровья это правильное питание, а для беременных питание занимает одну из главных позиций. Посмотрим, как же правильно питаться
Питание ребенка до года отличается питания после года, ведь теперь оно значительно отличается. Если даже мамы продолжают кормить ребенка
Задержка речевого развития - диагноз, который все чаще встречается у современных детей, в возрасте от 2-3 лет и старше. По мнению российских