После года малыш продолжает интенсивно расти и развиваться, поэтому ему нужно полноценное питание. В этом возрасте ребенок начинает есть самостоятельно, разжевывать пищу, реагировать на ее вид и качество. Ребенок уже приспосабливается есть, то что едят взрослые.
Основные требования к питанию малыша:
- пища должна быть вкусной и разнообразной, а внешний вид ее возбуждать аппетит,
- строго соблюдать режим кормления (до полутора лет – 5 раз в сутки, затем перейти на четырех разовое питание),
- учить малыша кушать не торопясь, тщательно пережевывая пищу,
- не допускать избытка жиров,
- не злоупотреблять сладостями, сахаром, кулинарными и макаронными изделиями,
- в рационе обязательно молоко и мясо, сырые овощи в целом виде (морковь, репа и др), достаточное количество витаминов.
Питание детей старше года.
несколько секунд на чтение
Похожие записи:
Питание ребенка до года отличается питания после года, ведь теперь оно значительно отличается. Если даже мамы продолжают кормить ребенка
Залог здоровья это правильное питание, а для беременных питание занимает одну из главных позиций. Посмотрим, как же правильно питаться
Задержка речевого развития - диагноз, который все чаще встречается у современных детей, в возрасте от 2-3 лет и старше. По мнению российских