После рождения ребенка нам всем хочется куда нибудь выехать отдохнуть. Обычно после того как исполнился первый годик малышу, то родители уже начинают искать курорт для отдыха. Ведь до рождения ребенка и после рождения ребенка были очень тяжелыми днями.
Мы попросили Галину Ивановну Серову, врача высшей категории, заведующую педиатрическим отделением клиники «Медицина», рассказать о том, как спланировать летний отдых ребенка, чтобы польза для здоровья была максимальной.
- Согласитесь, каждая мама хотела бы знать, в каких краях лучше всего отдыхать летом.
- Резкая смена климата – стресс для организма. Как взрослый, так и ребенок должны иметь какой-то период для адаптации к другому климату. Поэтому прежде всего надо позаботиться о том, чтобы отдых ребенка в одной климатической зоне был продолжительным – не менее 1,5 – 2 месяцев, т. к. период адаптации длится около двух недель. Поскольку москвичи в большинстве своем заядлые дачники, для них не составит труда организовать отдых ребенка до трех лет в полосе привычного для него климата. Это самое разумное решение проблемы оздоровления. Нужно учитывать, что маленькие дети уязвимы для кишечных и детских сезонных инфекций (ветрянка, краснуха и т. д. ). Существуют общие врачебные рекомендации для детей с теми или иными заболеваниями.
Например, детей, склонных к полинозам, респираторным аллергиям, не следует увозить в тропики, им лучше отдыхать в природных условиях своей местности, чтобы исключить агрессивные влияния чужого климата. Общеизвестно, что детям с диагнозом «бронхит с астматическим компонентом», так же как и взрослым, показан отдых в Крыму и на юге Италии и Франции.
- На какие симптомы на отдыхе надо обращать внимание?
- Иногда родители и не замечают никаких симптомов, а ведь плохое настроение ребенка, ощущение дискомфорта – это уже показатель неважного самочувствия. Ребенок может быть вялым, ни к чему не проявлять интереса, либо, наоборот, стать агрессивным… Иногда наблюдаются затрудненное дыхание, высыпания на коже или респираторные заболевания, которые говорят о начале аллергии.
- Необходимо ли на отдыхе иметь при себе какие-либо медицинские документы?
- Выезжая на отдых, надо обязательно взять с собой прививочный паспорт. Ведь если ребенок получит травму, то при отсутствии сведений о прививках его будут повторно вакцинировать, а это дополнительный стресс для организма. Кроме того, если ребенок страдает хроническими заболеваниями, необходимо иметь с собой краткую выписку из истории развития, чтобы врач, который будет наблюдать маленького пациента, мог правильно ориентироваться при подборе лечения.
- Как определить, хорошо ли отдохнул малыш?
- Мы все оцениваем загар ребенка, прибавил ли он за время отдыха в росте и весе, а надо обращать внимание на блеск глаз, тонус мышц и настроение. Принять решение, как ребенку лучше провести лето, тем более, если в его жизни это будет первый отдых - трудная задача для родителей. В этом случае очень полезно проконсультироваться у педиатра.
Мы попросили Галину Ивановну Серову, врача высшей категории, заведующую педиатрическим отделением клиники «Медицина», рассказать о том, как спланировать летний отдых ребенка, чтобы польза для здоровья была максимальной.
- Согласитесь, каждая мама хотела бы знать, в каких краях лучше всего отдыхать летом.
- Резкая смена климата – стресс для организма. Как взрослый, так и ребенок должны иметь какой-то период для адаптации к другому климату. Поэтому прежде всего надо позаботиться о том, чтобы отдых ребенка в одной климатической зоне был продолжительным – не менее 1,5 – 2 месяцев, т. к. период адаптации длится около двух недель. Поскольку москвичи в большинстве своем заядлые дачники, для них не составит труда организовать отдых ребенка до трех лет в полосе привычного для него климата. Это самое разумное решение проблемы оздоровления. Нужно учитывать, что маленькие дети уязвимы для кишечных и детских сезонных инфекций (ветрянка, краснуха и т. д. ). Существуют общие врачебные рекомендации для детей с теми или иными заболеваниями.
Например, детей, склонных к полинозам, респираторным аллергиям, не следует увозить в тропики, им лучше отдыхать в природных условиях своей местности, чтобы исключить агрессивные влияния чужого климата. Общеизвестно, что детям с диагнозом «бронхит с астматическим компонентом», так же как и взрослым, показан отдых в Крыму и на юге Италии и Франции.
- На какие симптомы на отдыхе надо обращать внимание?
- Иногда родители и не замечают никаких симптомов, а ведь плохое настроение ребенка, ощущение дискомфорта – это уже показатель неважного самочувствия. Ребенок может быть вялым, ни к чему не проявлять интереса, либо, наоборот, стать агрессивным… Иногда наблюдаются затрудненное дыхание, высыпания на коже или респираторные заболевания, которые говорят о начале аллергии.
- Необходимо ли на отдыхе иметь при себе какие-либо медицинские документы?
- Выезжая на отдых, надо обязательно взять с собой прививочный паспорт. Ведь если ребенок получит травму, то при отсутствии сведений о прививках его будут повторно вакцинировать, а это дополнительный стресс для организма. Кроме того, если ребенок страдает хроническими заболеваниями, необходимо иметь с собой краткую выписку из истории развития, чтобы врач, который будет наблюдать маленького пациента, мог правильно ориентироваться при подборе лечения.
- Как определить, хорошо ли отдохнул малыш?
- Мы все оцениваем загар ребенка, прибавил ли он за время отдыха в росте и весе, а надо обращать внимание на блеск глаз, тонус мышц и настроение. Принять решение, как ребенку лучше провести лето, тем более, если в его жизни это будет первый отдых - трудная задача для родителей. В этом случае очень полезно проконсультироваться у педиатра.
