Правильное дыхания при родах способствует не только нормальному течению родового процесса, но и позволяет в значительной степени снизить болевой синдром. Применение же медикаментозного обезболивания у рожениц крайне не рекомендуется, поскольку анестезия в любом её виде в большей или меньшей степени оказывает отрицательное действие на ребенка.
Рекомендуется еще в период беременности овладеть методикой правильного дыхания, тогда можно будет вовсе избежать применения анестезии или хотя бы свести к минимуму время ее применения. Так в первой фазе родов схватки обычно не бывают очень болезненными, и большинство женщин могут выполнять свои повседневные дела. Применять методику специального дыхания на данном этапе, как правило, не требуется. Однако, ближе к концу первого этапа родов схватки усиливаются и становятся более частыми. Теперь уже можно начать применять обезболивающее дыхание при родах.
Организуется оно следующим образом: на счет один, два, три, четыре делается глубокий вдох через нос, после - выдох через рот на счет - один, два, три…….и шесть, как видим, выдох чуть длиннее чем вдох. Используя данную методику дыхания при родах малыш не испытывает кислородное голодание, а роженица в это время расслабляется и немного отвлекается от боли, сосредотачивая свое внимание на счете. По мере усиления частоты и силы схваток наступает период, когда глубокое дыхание становится уже неэффективным, то тогда можно перейти к другому виду дыхания - учащенное дыхание на пике схваток.
Методика заключается в следующем: в начале схватки применяется медленное, но глубокое дыхание, а если болевой синдром становится сильнее, то переходят на поверхностное дыхание и в конце схватки снова возвращаются на глубокое и медленное дыхание.
Существую специальные курсы, которые учат правильному дыханию при родах. Важно довести технику дыхания до автоматизма, чтобы при родах было легче. Ведь это важно как для будущего ребенка, так и для мамы.
Рекомендуется еще в период беременности овладеть методикой правильного дыхания, тогда можно будет вовсе избежать применения анестезии или хотя бы свести к минимуму время ее применения. Так в первой фазе родов схватки обычно не бывают очень болезненными, и большинство женщин могут выполнять свои повседневные дела. Применять методику специального дыхания на данном этапе, как правило, не требуется. Однако, ближе к концу первого этапа родов схватки усиливаются и становятся более частыми. Теперь уже можно начать применять обезболивающее дыхание при родах.
Организуется оно следующим образом: на счет один, два, три, четыре делается глубокий вдох через нос, после - выдох через рот на счет - один, два, три…….и шесть, как видим, выдох чуть длиннее чем вдох. Используя данную методику дыхания при родах малыш не испытывает кислородное голодание, а роженица в это время расслабляется и немного отвлекается от боли, сосредотачивая свое внимание на счете. По мере усиления частоты и силы схваток наступает период, когда глубокое дыхание становится уже неэффективным, то тогда можно перейти к другому виду дыхания - учащенное дыхание на пике схваток.
Методика заключается в следующем: в начале схватки применяется медленное, но глубокое дыхание, а если болевой синдром становится сильнее, то переходят на поверхностное дыхание и в конце схватки снова возвращаются на глубокое и медленное дыхание.
Существую специальные курсы, которые учат правильному дыханию при родах. Важно довести технику дыхания до автоматизма, чтобы при родах было легче. Ведь это важно как для будущего ребенка, так и для мамы.
