Для кого-то зависть является хорошим толчком для новых достижений, а для кого-то – настоящей катастрофой в жизни. Если чувство зависти стало для вас проблемой, то есть два варианта поведения: искоренить это чувство или направить его в нужное русло.
Самый простой вариант – превратить чувство зависти в позитивное чувство. Кто-то из знакомых купил машину, мысли о которой в вашей голове прочно осели? Не проблема, просто начните действовать. Лучше потратить время не на обсуждение этого человека или размышления о нем, а на осуществлении вашего желания. Пусть время и силы будут потрачены с пользой, и у вас уже просто-напросто ведь не будет других предпочтений, кроме как на реализация вашей цели.
Второй способ – это избавление от негативного чувства или очищение, как называют его психологи. Самое важное – заметить это чувство. Дальше проще: подумайте, почему именно таким образом проявляются ваши эмоции, как часто вы об этом размышляете. Подобные размышления, как правило, помогают этому чувству исчезнуть.
Кто-то предпочитает пользоваться методом прощения. Мысленно простите человека за то, что вы желаете ему зла и не можете разделить радость вместе.
Самый простой вариант – превратить чувство зависти в позитивное чувство. Кто-то из знакомых купил машину, мысли о которой в вашей голове прочно осели? Не проблема, просто начните действовать. Лучше потратить время не на обсуждение этого человека или размышления о нем, а на осуществлении вашего желания. Пусть время и силы будут потрачены с пользой, и у вас уже просто-напросто ведь не будет других предпочтений, кроме как на реализация вашей цели.
Второй способ – это избавление от негативного чувства или очищение, как называют его психологи. Самое важное – заметить это чувство. Дальше проще: подумайте, почему именно таким образом проявляются ваши эмоции, как часто вы об этом размышляете. Подобные размышления, как правило, помогают этому чувству исчезнуть.
Кто-то предпочитает пользоваться методом прощения. Мысленно простите человека за то, что вы желаете ему зла и не можете разделить радость вместе.
