Сейчас на прилавках магазинов множество сладостей, и родители часто балуют ими своих детей. Обычным конфетам они нередко предпочитают гематоген, о пользе которого известно уже давно. В России гематоген появился в 1917 году, хотя в Европе был известен уже с 1890 г. Название этого лакомства означает «рождающий кровь». Гематоген влияет на кровь, повышает в ней уровень железа, поэтому он продается и в аптеках. Но нужно помнить о возможных подделках. На этикетке настоящего гематогена должны быть слова «альбумин черный пищевой».
Гематоген хорошее средство при анемии. Кроме того, в нем содержится много витамина А, который назначают при отставании в росте, сухой проблемной коже, нарушении зрения. Гематоген укрепляет иммунитет. Его можно употреблять для профилактики простудных заболеваний.
В состав гематогена входит сахар, сгущенное молоко, ванилин, альбумин, патока и различные вкусовые добавки, например, мед, аскорбиновая кислота и т.п.
Из-за присутствия витаминов и других полезных веществ гематоген рекомендуется детям, ведь растущему организму нужны микро и макроэлементы. При выборе обычной шоколадки и гематогена, естественно, лучше отдать предпочтение второму. Но не стоит употреблять данное лакомство в больших количествах. Суточная норма для ребенка 20-40 гр.
Не нужно запивать гематоген кофе, молоком или чаем, так как они снижают содержание железа в нем. А вот компот из сухофруктов, апельсиновый сок или обычная вода подойдут идеально.
Для гематогена также существуют противопоказания. Нельзя его применять при ожирении, диабете, беременности, тромбофлебите. Иногда возможны побочные эффекты (жидкий стул и тошнота), но в правильной дозировке их вероятность минимальна.
Так что не забывайте о полезном и вкусном лакомстве!
Гематоген хорошее средство при анемии. Кроме того, в нем содержится много витамина А, который назначают при отставании в росте, сухой проблемной коже, нарушении зрения. Гематоген укрепляет иммунитет. Его можно употреблять для профилактики простудных заболеваний.
В состав гематогена входит сахар, сгущенное молоко, ванилин, альбумин, патока и различные вкусовые добавки, например, мед, аскорбиновая кислота и т.п.
Из-за присутствия витаминов и других полезных веществ гематоген рекомендуется детям, ведь растущему организму нужны микро и макроэлементы. При выборе обычной шоколадки и гематогена, естественно, лучше отдать предпочтение второму. Но не стоит употреблять данное лакомство в больших количествах. Суточная норма для ребенка 20-40 гр.
Не нужно запивать гематоген кофе, молоком или чаем, так как они снижают содержание железа в нем. А вот компот из сухофруктов, апельсиновый сок или обычная вода подойдут идеально.
Для гематогена также существуют противопоказания. Нельзя его применять при ожирении, диабете, беременности, тромбофлебите. Иногда возможны побочные эффекты (жидкий стул и тошнота), но в правильной дозировке их вероятность минимальна.
Так что не забывайте о полезном и вкусном лакомстве!
