Естественные роды никогда не приходят неожиданно, их планируют, к ним готовятся, и именно поэтому этот процесс чаще всего вызывает страх, несмотря на парадоксальность ситуации. Зачастую это происходит потому, что уже рожавшие убеждают юных рожениц в том, что рожать ужасно больно. А еще некоторые будущие мамы просто не владеют полной информацией. Чтобы момент долгожданной встречи с ребенком не омрачился всепоглощающим страхом, необходимо помнить, что именно от вас зависят роды: как вы себя настроите к ним, так они и пройдут. Природа сделала всё, чтобы минимизировать проблемы, связанные с деторождением, и не надо самим все усложнять
Для начала, что такое роды? Роды – это естественный процесс выхода плода из матки через родовые пути. Предвестники радостного события наступают за несколько недель до назначенной даты. К ним относят опущение живота, легкость дыхания, частые позывы в туалет, ложные схватки, бессонница и многие другие индивидуальные изменения.
Сами роды проходят в несколько этапов.
1 этап – раскрытие шейки матки и появление регулярных схваток;
2 этап – чередование схваток и потугов, рождение ребенка;
3 этап – рождение последа (части плаценты).
Самым долгим и болезненным этапом являются схватки в первом этапе. Схватки происходят за счет сокращения матки, что способствует раскрытию ее шейки. При первых родах схватки длятся около 10-12 часов, со вторых – 8-10. Сокращения возникают непроизвольно, сначала длятся около двадцати секунд с интервалами в 15 минут, но потом это время сокращается, а боль нарастает.
Уровень боли у каждой девушки индивидуальный, он зависит от физического и эмоционального настроя, особенно важен последний фактор. Необходимо быть спокойной и расслабленной, верить и ждать встречи с малышом. Последние схватки короткие, не более трех секунд, после них можно немного отдохнуть и выбрать подходящую позу. В идеальном случае к концу предродовых схваток шейка матки полностью открываются и начинают отходить воды, белого или прозрачного цвета. Розовый цвет вод говорит о том, что в нее попала кровь, зеленоватый о наличии мекония при недоношенной беременности и нехватке кислорода. В двух последних случаях необходимо срочно ехать в роддом и обратиться к врачу.
После полного открытия матки наступает второй этап – потуги и сам процесс рождения ребенка. Признаком этого является желание опорожниться, жжение, острое покалывание, наличие кровавых выделений из влагалища, «мурашки». Эти явления вызваны давлением головки ребенка на стенки влагалища. Обычно к этому моменту состояние улучшается и открывается «второе дыхание». Но расслабляться не стоит! В этот момент нужно сделать всё, чтобы роды прошли максимально комфортно. Сейчас лучше не делать ничего самостоятельно, а начинать это только после команды врача. Наберите в легкие побольше воздуха, прижмите подбородок к груди и тужьтесь, не выпуская его изо рта. После этого плавно выдохните, снова вдохните и опять тужьтесь. Главное – не тужиться в голову, это может привести к лопанию сосудов головного мозга. Не теряйте веры в себя, если что-то пошло не так. Обычно потуги длятся до часа. Новорожденного кладут на живот матери и перерезают пуповину. После этого его забирает педиатр.
Остается последний этап – рождение последа или детского места, который длится не более получаса. Чтобы извлечь его из себя, достаточно напрячь как следует живот. Врач убеждается, что все ее части вышли, после этого матка сокращается, кровотечение прекращается. Медики проводят осмотр матери, зашивают разрезы, если это необходимо, а затем уже приносят чистого, умытого младенца, ради кого и преодолевались все эти трудности.
Для начала, что такое роды? Роды – это естественный процесс выхода плода из матки через родовые пути. Предвестники радостного события наступают за несколько недель до назначенной даты. К ним относят опущение живота, легкость дыхания, частые позывы в туалет, ложные схватки, бессонница и многие другие индивидуальные изменения.
Сами роды проходят в несколько этапов.
1 этап – раскрытие шейки матки и появление регулярных схваток;
2 этап – чередование схваток и потугов, рождение ребенка;
3 этап – рождение последа (части плаценты).
Самым долгим и болезненным этапом являются схватки в первом этапе. Схватки происходят за счет сокращения матки, что способствует раскрытию ее шейки. При первых родах схватки длятся около 10-12 часов, со вторых – 8-10. Сокращения возникают непроизвольно, сначала длятся около двадцати секунд с интервалами в 15 минут, но потом это время сокращается, а боль нарастает.
Уровень боли у каждой девушки индивидуальный, он зависит от физического и эмоционального настроя, особенно важен последний фактор. Необходимо быть спокойной и расслабленной, верить и ждать встречи с малышом. Последние схватки короткие, не более трех секунд, после них можно немного отдохнуть и выбрать подходящую позу. В идеальном случае к концу предродовых схваток шейка матки полностью открываются и начинают отходить воды, белого или прозрачного цвета. Розовый цвет вод говорит о том, что в нее попала кровь, зеленоватый о наличии мекония при недоношенной беременности и нехватке кислорода. В двух последних случаях необходимо срочно ехать в роддом и обратиться к врачу.
После полного открытия матки наступает второй этап – потуги и сам процесс рождения ребенка. Признаком этого является желание опорожниться, жжение, острое покалывание, наличие кровавых выделений из влагалища, «мурашки». Эти явления вызваны давлением головки ребенка на стенки влагалища. Обычно к этому моменту состояние улучшается и открывается «второе дыхание». Но расслабляться не стоит! В этот момент нужно сделать всё, чтобы роды прошли максимально комфортно. Сейчас лучше не делать ничего самостоятельно, а начинать это только после команды врача. Наберите в легкие побольше воздуха, прижмите подбородок к груди и тужьтесь, не выпуская его изо рта. После этого плавно выдохните, снова вдохните и опять тужьтесь. Главное – не тужиться в голову, это может привести к лопанию сосудов головного мозга. Не теряйте веры в себя, если что-то пошло не так. Обычно потуги длятся до часа. Новорожденного кладут на живот матери и перерезают пуповину. После этого его забирает педиатр.
Остается последний этап – рождение последа или детского места, который длится не более получаса. Чтобы извлечь его из себя, достаточно напрячь как следует живот. Врач убеждается, что все ее части вышли, после этого матка сокращается, кровотечение прекращается. Медики проводят осмотр матери, зашивают разрезы, если это необходимо, а затем уже приносят чистого, умытого младенца, ради кого и преодолевались все эти трудности.
