Чем занять ребенка, если он морозным днем требует развлечений и прогулок? Предложите ему покататься на коньках. Медики считают это развлечение очень полезным. Катание на коньках укрепляет связки и мышцы, развивает координацию движений. Конечно, новые коньки стоят дорого. Однако вы можете удешевить покупку, если поищите их в газете бесплатных объявлений. Обычно дети быстро вырастают из обуви. Но ни в коем случае не приобретайте коньки меньшего или большего размера. Ведь это может повлечь за собой травму.
Для деток желательно выбирать кожаные, а не пластиковые коньки. Многие берут коньки на прокат. Что касается одежды, ребенку достаточно непромокаемых штанов, теплого свитера, шапки, варежек и тонкой куртки. Экипироваться в пуховые комбинезоны и джинсы не следует.
Средний возраст маленького хоккеиста - 4 года. Каждый раз перед выходом на лед нужно проводить небольшую разминку (подскоки, приседания). Коньки шнуровать туго не следует.
Научите чадо падать на бок, а не валиться вперед носом. С крохой желательно ходить на каток пораньше: дитя полно энергии, мало народу, хороший лед.
И помните, что для малыша важен пример взрослых. Так что катайтесь вместе с ним!
Для деток желательно выбирать кожаные, а не пластиковые коньки. Многие берут коньки на прокат. Что касается одежды, ребенку достаточно непромокаемых штанов, теплого свитера, шапки, варежек и тонкой куртки. Экипироваться в пуховые комбинезоны и джинсы не следует.
Средний возраст маленького хоккеиста - 4 года. Каждый раз перед выходом на лед нужно проводить небольшую разминку (подскоки, приседания). Коньки шнуровать туго не следует.
Научите чадо падать на бок, а не валиться вперед носом. С крохой желательно ходить на каток пораньше: дитя полно энергии, мало народу, хороший лед.
И помните, что для малыша важен пример взрослых. Так что катайтесь вместе с ним!
